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2017年6月

7月よりエステメニューが大改革!お楽しみに♪

こんにちは♪

福井県大野市のエステサロン

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エステティシャン馬道

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こんにちは!

7月からエステルームirohaのエステメニューに大改革が起こります(#^^#)

エステメニュー表

画像の左側のものから、右側へ。

6月中にご来店された方はすでに告知済みだと思いますが、メニュー表の改革により、エステ内容がぐっと充実しました♪

エステというと西洋医学の考え方が一般的で、「外側からのケア」というものが普通でした。よい成分を外側から補給するという考え方です。

しかーし、今回のメニューでは今までにはなかった東洋医学の考え方が加わり、「身体の内側からもケアする」というものができました。

つまり、ツボや筋肉を刺激してリンパや血流を改善させ、自分が本来持っている『肌力』というものを上げていこう!という考え方なのです。

何が大きく変わったかと言いますと、マッサージ法が変わりました!!!

新しいマッサージの名前は「フェイスアップマッサージ」と言います(#^^#)その名の通り、フェイスラインがアップし、小顔効果が期待できます。やっている側の乾燥としましては、とにかく顔の筋肉のコリがほぐれているのがわかります。お顔の筋肉は毎日決まった動きが多いので、非常に凝り固まっています。ゴリゴリです。それをほぐしてあげることで驚くほどお顔がスッキリします!ずっと眉間に力が入っているような方でも、フッと楽そうな表情へ変わります。

そして血流やリンパの流れがUPすることで、エステ本来の良い成分を外側から補給する力がUPし、ぐんぐん栄養を吸収してくれます!

 

お値段は以前よりも少し上がってしまいますが、エステの効果は非常に高いものとして提供できると思いますので、楽しみにしてお待ちくださいませ!!

施術者としても、皆さんの変化が本当にうれしくて、たのしくさせていただいております♪

7月1日より新メニューでの施術になります( *´艸`)

細かい変更点は、サロンでゆっくりメニュー表を見ながらご説明しますね。どうぞよろしくお願いします。

 

ではでは今日も読んでくださってありがとうございました!

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7月お休みのお知らせ

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≪7月お休みのお知らせ≫

7月6日(木) 定休日

7月13日(木) 定休日

7月20日(木) 定休日

7月27日(木) 定休日

7月30日(日) 臨時休業

(7月22日(日)は第4日曜日ですが営業いたします。) 

※エステルームirohaの定休日は、毎週木曜日と第4日曜日です

 

ご予約は、当日でも空きがあれば可能です。

一度連絡してみてくださいねshine

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お急ぎの場合はお電話くださいねhappy01

 

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水素水はもう古い!?古いというのが古い情報です!

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先日、大野市のジュビランサロン「VIVA」さんで『水素水』の説明会が行われました!

参加された方、お疲れさまでした。皆様リアクションが良くて、前でしゃべりましたがとても気持ちよく話せました♪

ありがとうございました(#^^#)

 

ジュビランサロンで扱う、「水素水発生器VIOLA」。

医療用の水素水発生器として認可を受けています。蛇口に取り付ける浄水器タイプですので、蛇口をひねれば水素水が出てきます。

説明会では、水素水の効果を今一度確認してきた抱きましたー♪

水素水セミナー

【結論】水素は体にとって良い効果しかない!

「水素水は特に効果がない」というウワサが流れたりした時期もありましたが、水素水は身体にとって良いことだらけといってもいいぐらいすごいものなのです。

効果が見られないのは、水素水の特性をよく理解せずに飲んでいるためです!
正しい水素水の知識を学んでくださいね♪

すべての病気の原因になりうる「活性酸素」を無害にする水素

水素水 活性酸素

出典 http://hydrogen-navi.jp

活性酸素とは?

身体に必要なものでもあるけれど、増えすぎると害になってしまう、というものなのです。 体内に侵入した細菌などを取り除く働きがある。 白血球やマクロファージなどの「免疫機能」の一部として細菌などを攻撃する。 活性酸素は毒性が強く、体内の細胞を酸化させることで老化やさまざまな病気を引き起こす原因になると言われています。

出典 http://

活性酸素 水素水

出典 http://www.naturalweb.co.jp

活性酸素自体には、ウイルスや細菌を攻撃して健康に保ってくれる働きをしていますが、活性酸素が増えずぎてしまうと、健康な細胞にまで攻撃してしまいこれがさまざまな病気や老化の原因になってしまいます。

人間は酸素を吸って生きていますが、その取り入れた酸素のうち数パーセントが「活性酸素」に変化します。
また、過剰にストレスをうけたり、紫外線を浴びたり、煙草をすうなどでも活性酸素は増加します。

活性酸素が細胞をサビさせ(酸化)、老化や病気を引き起こすと言われています。

水素が持つパワー

活性酸素を除去するには「抗酸化作用」をもつものを多く取り入れることです。
例えば、ビタミンCやポリフェノールなども抗酸化成分として有名です。

中でも【水素】は非常にすばらしい効果があります。
水素は、活性酸素と結びつき、無害な 水 にしてくれるのです。

2H₂(水素) + O₂(活性酸素) → H₂O(水)
このような化学式です。
最終的に「水」になることで体にとって何の問題もなく、水素をどれだけ取り入れても今のところ悪い副作用は確認されていません。

活性酸素が健康な細胞をキズつけ、細胞分裂になんらかのエラーが起こり、細胞の増殖が止まらなくなった状態が「ガン」です。
このようにあらゆる病気の原因の90%が活性酸素ではないかという論文も出ています。
美容の面でも、メラニン色素が活性酸素が増えすぎることで酸化され、黒くなるのが「シミ」です。
ニキビも脂が酸化してできるものですので、活性酸素が悪さをしているとも言えます。
活性酸素が直接お肌のコラーゲンやエラスチンといったハリや弾力を保っている繊維を攻撃していくと、シワやたるみの原因にもなります。

いろんな不調を引き起こす活性酸素を除去するには【水素】が一番いいのです。

水素水を飲むべし!

水素水

出典 http://suiso-p.jp

水素を取り入れるには「水素水」を飲むのがおすすめです!
人間の体の60%は水でできているので、水分を無理してとる人はいないため、自然に摂取することができます。

水素風呂も流行っていますが、水素が皮膚から侵入するには10分以上もお風呂に使っていなくてはいけません。

お水であれば、粘膜から水素がすぐに吸収されとても効率が良いのです。
しかし、お水で水素を取り入れるには気を付けなければいけないことがあります!

お店で売っている水素水は「ただの水」でしかない

水素水

出典 http://www.doctorsman.com

水素は、地球上でもっとも小さく軽い物質です!
そのため、水の中でずっととどめておくことが難しいのです。

よくお店ではペットボトルやパウチなどで売られているのを目にしますが、プラスチック素材では水素はすぐに出て行ってしまいます。
水素がある程度保存できる素材は『アルミ』のみであると発表されています。

つまりアルミ以外の容器で売られている水素水は、出荷されお店に陳列するころにはすでに水素は抜けきっているということです。

水素水

出典 http://suiso-waters.com

最近はアルミの容器に入れられている水素水も多く目にしますが、飲み口がプラスチックでは意味がありません。
また、飲み口のふたもアルミ素材だったとしても、開けやすいように切れ込みが入っていますのでここから水素がぬけ出てしまいます。
そのくらい水素は小さいのです!

ですので、水素水を買うなら、アルミ素材で完全に密封されたものが良いです。しかし、一度封を開けてしまったら1時間以内に水素の量はゼロになってしまいますので、開封後すぐに飲み切ってください。

今まで何の効果も見られなかった人は、水素のはいっていない状態の水を飲んでいたと思われます。
正しく取り入れて、健康な体・美しい体を目指しましょう♪

水素水を飲むなら「機械」タイプがおすすめ!

水素水はそもそも保存には向いていません。
ですので、毎回新鮮な水素水がとれる「機械」タイプがおすすめです。
一般には水素水発生器と呼ばれています。

機械の電気分解で「水素」を発生させていますので、コップに入れた水素水をすぐに飲めばOK!

水素水でお野菜を洗えば、残留農薬を取り除いてくれる効果もありますし、野菜のうまみも引き出してくれます。

プチトマトを水素水につけておくと、お水がなんと・・・

水素水 トマト実験

右側が水素水につけた方です。

水素水 トマト実験 水の色 ヤバい

お水が黄色くなっているのがわかりますか??

スーパーで売られているトマトは産地が遠くてもぴっちぴちの状態です。これは見た目がおいしそうに見えるようにさまざまな化学薬品が使われている為です。

これが水素の効果で分解してくれるんです。さらに味もぎゅとうまみが出て変わるんですよ♪

 

水出しのお茶も抽出しやすく便利なのです♪

水素水 ハーブティー

ハーブティーの水出しをしましたが、水素水を入れたほうが明らかに早くお茶を抽出できていました。

(タイミング悪くてうまくお見せできなかったのが残念(笑))

 

エステルームirohaでは毎日の健康サポートのために水素水発生器VIOLAをおすすめしています。

興味のある方はしっかりご説明しますのでサロンできいてくださいね。設置したところが見たいという方は言ってくださればお見せしますよ!

VIOLA 設置の様子
水素水ライフを満喫してください♪

 

ではでは今日も読んでくださってありがとうございました!

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今が旬のエンドウ!豆ごはんつくりました♪

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祖父母の畑で大量ーーーー♪

エンドウ豆いただきました。

エンドウ豆

太っちょで立派ー♪

実はこのエンドウ豆、先日亡くなった旦那のおじいちゃんが育てていた苗をうちのじ~ば~ちゃんが引き継いで実らせたものなのです!

おじいちゃんの形見!おいしくいただきました。

 

ゆでて中身を取り出すー♪きれいな緑色!

豆ごはん

 

お米3合に小さじ2ほどの鶏がらスープの素とちょっとのお塩を入れて炊く!

完成ー!

豆ごはん

ほくほくでおいしかったです♪

今回はオール白米でやりました。笑 ホントは玄米がおすすめですよ♪

もう読みましたか?⇒白米は「白い悪魔」やでー!

 

エンドウ豆には美肌作用がたくさんー♪

まずビタミンが豊富!特にビタミンCは抗酸化作用が強いので、シミの抑制・美白効果があります。

ビタミンB群も豊富です。疲労回復の効果がありますよ。

それからなんとダイエット効果も!

エンドウ豆は食物繊維がたくさんですので、腸内環境を整えてくれます。便秘解消やむくみ改善にも◎です。

 

今が旬のお野菜をいただくだけでも健康に良い気がしますよね♪

 

ではでは今日も読んでくださってありがとうございました!

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身体の中からきれいに♪「白い悪魔」って知ってますか?

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今日は「白い悪魔」のお話。

食事でよく登場する 白米・白砂糖・小麦粉 は「白い悪魔」と呼ばれているのを知っていますか?

なんでも白く加工されているものは、身体によくないとされているんです。

白い悪魔 白米・白砂糖・小麦粉

(画像はお借りしました。http://informationnow.xyz/wp-content/uploads/2015/01/423x145x42cc915eefdd0521fbd5c955ea3cc2dd.jpg.pagespeed.ic.d1PduyED6-.jpg)

毎日白米食べてるやん!?と驚かれた方いますかね( ;∀;)

この白い悪魔たちは、ほぼ糖質だけでできているので糖尿病のリスクがとても高まると言われています。

例えば白米は、玄米を精米して白くしています。それによって多くの栄養分やミネラル分が取り除かれてしまっています。

白砂糖にしても、砂糖になんでわざわざ「白」という名前がついているのか疑問ではないですか?

それは わざわざミネラル分を取り除いて白くしているから なんです。つまり白砂糖はほぼ糖質以外の栄養がなくただただ甘いだけのものなんです!

白砂糖はお値段がお安いですが、なるべく茶色っぽい砂糖を選ぶとよいですよ( *´艸`)甘味の他にもミネラルが取れます。

てんさい糖やきび糖がおすすめです!

 

そしてお米も、なるべく茶色い玄米がおすすめです!雑穀米などもいいと思いますよ♪

1日3杯以上白米を食べている方は糖尿病のリスクが1.5倍!などというデータもあるそうなので、ぜひ1食でも玄米にしてみてください(#^^#)

 

白い悪魔、知らず知らずに取り入れることが多いものです。

ちょっと意識して生活してみてください。結構食べてしまっているものですよー!特に白砂糖!!ケーキとか!クッキーとか!アイスとかぁ!!

さぁ今日からレッツ玄米!

すこしでも生活が変わると、ぐっと美肌に近づきますよ♪エステももちろん効果的ですが、やっぱり体をつくっているのは毎日の食事です。

美しいは一日では作られません。小さなことから始めてみましょ♪

 

ではでは今日も読んでくださってありがとうございました!

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6月1日(木) 定休日

6月8日(木) 定休日

6月15日(木) 定休日

6月22日(木) 定休日

6月27日(火) 研修のため臨時休業

6月28日(水) 研修のため臨時休業

6月29日(木) 定休日

※エステルームirohaの定休日は、毎週木曜日と第4日曜日です

 

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体の不調・脂肪が落ちないあなたは『酵素』が足りていない!?酵素で健康・美容

大丈夫じゃなかった!あなたは『酵素』がたりていない

酵素がたりない人のセルフチェック

酵素は身体にとって大切な役割をになっています。
しかし、身体の中にある酵素の量は、年齢と共にどんどん少なくなっていきます。
そうすると色んな不調が出てきてしまいます。

最近こんなこと感じていませんか?

□太りやすくなったと感じる
 昔はすこし食事制限をすれば体重がおちたのに・・・
□疲れやすく、疲れがとれた気がしない
 寝ても寝ても疲れがとれない・・・
□風邪をひきやすくなった
 病気ってほどではないけれど、何となく不調・・・
□さまざまな健康に良い食材・サプリメントを摂ってきたけどイマイチ体感が出ない・・・

上記の項目でひとつでも当てはまる方は、
『酵素』が足りていないいないです!!!

そもそも『酵素』ってなんなの?

酵素とは、からだをつくる「職人」です。

家を建てるには、材料・道具・職人さんが必要です。
どんなに素晴らしい材料とどんなに便利な道具がそろっていても職人さんがいなければ家を建てることはできません。

からだも同じです。
人のからだに置き換えると、このようになります。

材料 → 栄養素(タンパク質・糖質・脂質)
道具 → 道具(ビタミン・ミネラル)
職人 → 『酵素』

バランスの良い食事をとっていても、テレビで話題のサプリメントを飲んでいても、『酵素』が不足していては健康なからだはできません!

私たちは自らすすんでドロドロ血になっていた!?

今や健康補助食品(サプリメント)は飲んで当たり前という時代。
そして栄養不足という方はほどんどいらっしゃいません。

しかし、「酵素」が不足していては、せっかくサプリでとった栄養も効率よく使われず、不要物として血液中に残ってしまいます。

これが ドロドロ血 の原因です!

ですので、サプリを摂っていてもイマイチ効果が実感できないという人はまさに酵素不足が原因なのです。

こんな食品が痩せる!や、こんな食材が健康に良い!という情報はたくさんです。
材料や道具ばかりとっていても意味がないので、しっかり職人(酵素)をからだに補ってあげましょう!

酵素不足がデブの元!?

ある年齢をこえてから急に太りだした、急に痩せにくくなったと感じている方いらっしゃいませんか?

なぜ太ってしまうのでしょうか。
それは、「酵素」の量が減っているからなのです。

酵素には、食べ物を消化する「消化酵素」と
新陳代謝や治癒力、免疫力など身体の正常な働きを維持する「代謝酵素」
に分かれています。

そして、身体の中の酵素の量はひとりひとり遺伝子によって決められていて、限界があるのです。これが太りやすくなる原因です。

若いときは、体内の酵素量が多く、消化酵素に使っても代謝にまわせます。たくさん食べても太りにくいのですね。

しかし、年齢を重ねると体内の酵素量が半減。若いころと同じ食事量だと代謝にまわす酵素が少なくなり、代謝が悪くなります。

だからこそ!酵素を補給しなければならないのです!!

どうやって「酵素」を補うの?

体の外から酵素を補って、消化を助けることで代謝量がUPします。
体の外から酵素をとるには、生野菜や生肉、発酵食品を多くとることです。

たくさんの生野菜や果物がとれるグリーンスムージーなどがその例ですね。

しかし、毎日スムージーを作るのも大変・・・
生野菜や発酵食品をとることって、毎日だとなかなか難しいですよね。

私が飲んでいたのは「酵素」ではなかった!?

本物の「酵素」とは!?

最近は酵素サプリんどの酵素がとれるとうたった製品がたくさん出ていますので、飲んでいる!飲んでみた!という方も多いのではないでしょうか?

しかし、それは「酵素」そのものではないかもしれません。

よくみられる酵素ドリンクや酵素サプリには、一般的に「植物発酵エキス」というものが入っています。
植物発酵エキスとは、たくさんの果物や野菜をぐつぐつ煮込んで栄養素を抽出し、それをさらに発酵して作るエキスのことです。

この成分は発酵されているので「酵素」と呼んでいますが、酵素は熱に弱く、70度以上で変性してしまいますので、ぐつぐつ煮込んでしまうと「酵素」ではなくなってしまうのです。
そうなんです。
実は「植物発酵エキス」は酵素ではないのです。
しかし、商品名に「酵素」と書かれているので多くの人は分からないんですね。

植物発酵エキスが悪いと言っているわけではありません。
植物発酵エキスは、アミノ酸などの栄養素がかなり豊富に含まれていますので、そうのような面では美容・健康にオススメです。

でもそのアミノ酸を効率よく代謝してくれるのが「酵素」の役割でしたね。
ですので、「酵素」を補いながら「植物発酵エキス」もとるとベストです(*^_^*)

じゃあ何を飲めばいいの?おすすめ酵素『ジュビラーゼα』!!

消化酵素の役割を担う!酵母や麹菌をつかった本物の酵素こそコレ!!

ジュビラーゼαを飲むことで、体内で酵素が生成されます。
そして血液中にまでも届き酵素が活性されてさまざまな効果をもたらしてくれます♪

つまり・・・
代謝UPで痩せやすい体をつくる!
サラサラ血液&免疫力UPでいつまでも健康な体へ!
お肌の新陳代謝もあがり美容効果も!

ジュビラーゼαは、代謝を促進するのに理想的な健康補助食品です。

ジュビラーゼαが選ばれる理由!

頼もしい4つの効果にせまる

《特徴①》
天然・無農薬原料でつくりだされた自慢の特徴成分!オリジナル技術&処方!
・大豆培地麹菌
・酵母(亜鉛・マンガン含有)
・ケルプ
・イソマルトオリゴ糖
・ザクティナーゼ(キウイ)

ジュビラーゼαは、麹菌を発酵途中で休眠させたものを配合しています。
ですのでそのままでは発酵が進みませんが、体内に入ると体温と水分により発酵が始まり、体内酵素が生成されます。


《特徴②》
生野菜や果物からとった植物性の酵素はpH4以下(強い酸性)では働きません。
反対に、生肉からとった動物性の酵素はpH5以上(中性~アルカリ性)では働きません。

ジュビラーゼαは2種類の麹菌を使うことで、pH2.2(胃の中)~pH11(血液中)という広範囲の環境でもOK!
消化管全体と、血液全体に機能してくれます。
ですので、ダイエット効果も血液をサラサラにするといった健康・美容の効果も得られるのです。


《特徴③》
酵素は、それだけでは十分に働くことができません。
ビタミンやミネラルなどの「補酵素」というものが効率を高めてくれます。
ジュビラーゼαは酵素活性を効率よくしてくれるミネラルも一緒に配合!体内への栄養吸収を高めます。


《特徴④》
パウダー状ですのでカロリーが少なく、軽いので持ち運びが便利です。
飲み会や外食の時には、持って行くとGOOD♪
アルコールの分解や食べ物の消化を助けてくれるので、2日酔いや胃もたれを予防します。

遠方の方は通信販売も可能です♪
どうぞお試しください(#^^#)

私は、飲み会など最初から食べる&飲む!とわかっているときはジュビラーゼαを2~3包飲みます!
おなかいっぱーいに食べても、これを飲むと翌朝胃もたれもなくすっきり起きられます♪

胃腸の調子もとても良い感じがしています(#^^#)
もちろん旦那様のお弁当にも忍ばせております(笑)旦那はちょっと痩せたと思います。ごはんも雑穀米に変えたりしていますが、特別お菓子を制限しているとかないし(笑)

健康と美容の習慣にぜひ取り入れてみてくださいね♪
では今日も読んでくださってありがとうございました!

エステルームiroha|福井県大野市のトラブル改善エステサロン

お顔のお肌トラブル改善エステサロン【エステルームiroha】
自己満でも少しの変化でもいい、お肌が変われば毎日が楽しい♪
そんな気持ちを味わってほしいなと思っています。

エステルームiroha(完全予約制)
〒912-0005 福井県大野市太田14-2-2
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営業時間:10:00~19:00(最終受付19:00)

身体の中からきれいになる方法

こんにちは♪

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エステティシャン馬道

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こんにちは♪

最近「ヨモギ蒸し」というのを体験してきました!

ヨモギ蒸し、知ってますか??

ヨモギの蒸気で身体を温めながら、粘膜から良い成分を吸収!デトックス効果がすごい!というものなのです( *´艸`)

ポンチョで身体を覆って、お股から蒸気を浴びているのでめっちゃ暑い!汗ダラッダラ!!

汗をかきたくてホットヨガに通っていたこともある杉本ですのでとっても気持ちよかったです。

足の先っちょまでポッカポカして、すっきりしました。

40分くらい?蒸されているのですが、それでなんとエアロビ3時間しているくらいカロリー消費しているそうです。すげぇ!

私、体内年齢「22歳」になりましたよ!!!すごくないですか!?(現在実年齢28歳です)

あと体脂肪が2%落ちました。うれしい。

すごく気持ちよかったです。ちょっと続けてみたいです。

写真取れなかったので次回はとってこようと思いますー(#^^#)

ヨモギ蒸し体験

(画像はお借りしました。http://la-priere.raindrop.jp/yomogi2.gif)

 

そのヨモギ蒸しのサロンさんのオーナーがおっしゃっていたのですが

「体の中(血液中)がキレイでないと、お肌もキレイになれないし、健康にもなれませんよね。汚い血液がめぐっても意味ありませんから。」

そう!ですよね!!当たり前のことを言われているようですが、めっちゃ納得!

エステは、マッサージやリンパドレナージュで血流やリンパの流れをよくするものですが、そもそも体内がキレイでなければ意味ないのです( ;∀;)

つまり、「美容とは体内から!」ということです。

体内美容にも力を入れていくと、エステの効果がぐーーーーーーんとUPしちゃいますよ♪

具体的には、食事に気をつけることと適度な運動です。

健康的な食事と適度な運動。いや!それができれば苦労しない!そうよねー。

そんな人には手軽に始められちゃう「酵素」をおすすめしています♪

酵素は、身体の代謝を高め、免疫力やデトックス効果を高めてくれます。特にジュビランの酵素「ジュビラーゼ」はドロドロ血をさらっさらにしてくれるスーパーサプリメントなんです。

詳しくはこちらからどうぞ⇒体の不調・脂肪が落ちないあなたは『酵素』が足りていない!?酵素で健康・美容

エステは、外側からのアプローチがメインなので体内美容の考え方は本当に大切です。

せっかく良い化粧品を使うんです。身体がしっかり受け取れる体制を作ってあげましょうね!

 

ちなみに我が家では 玄米ブレンドごはん でおいしく健康的(っぽい)食事をこころがけています。

白米:玄米=2:1 の割合なので、歯ごたえもあって食べにくくなく、旦那も普通に食べてくれます。

チャーハンは何もしなくてもパラパラになるよ♪

実は、白米・白砂糖・小麦粉は『白い悪魔』と呼ばれるほど摂りすぎるとよくないものとされているのをご存知ですか?

これについてはまた次回♪

 

ではでは今日も読んでくださってありがとうございました!

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5~6月の紫外線に気をつけろ!

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こんにちは♪

気温が高かったり、涼しかったり温度差が激しいですね(-"-)

体調など崩されていないでしょうか?

気温はそこまで上がらなくても!紫外線はすでにかなり強くなっています!5~6月も注意です!

気温がぐんと高くなっていく5月!
紫外線も5月から急激に強くなっています!!

出典 http://blogc.fujitv.co.jp

5月って新緑の季節で、カラッとした空気、とっても気持ちいいですよね♪
しかーし、紫外線はすでに夏並みに強くなっています!
真夏はしっかりアームカバーや帽子、サングラスなどしっかり対策している人を見かけますが、今の季節って意外と無防備の方いらっしゃいます(-"-)
そして私もうっかり半袖&ノーメイクで花壇の水やりなんかしてしまいました。反省!!

5月~6月でも日焼けはします!
むしろ真夏よりもジリジリと強い刺激に感じます。それはなぜなのか見ていきましょう(#^^#)

紫外線UV-A波が最も多いのは5月!

日焼けと言えば、真っ赤になる痛ーい日焼けを思い浮かべるかもしれませんが、日常的にじわ~っと知らぬ間に刺激を与えている紫外線に注意が必要です。
それが「UV-A波」と呼ばれる紫外線です。
この紫外線は、強さはそれほどありませんが、波長が長いのです!波長が長いとお肌の奥の方の組織まで到達し、ダメージを与えていきます。それも弱いのでジワジワと気が付かないうちにシミやシワの原因になっているのです( ;∀;)

そのUV-A波のピークが5月!!

出典 http://www.nikkei.com

真夏の空気はジメッとしていてかなり湿度が高いです。
でも5月の空気はカラッとしていて乾いています。これが紫外線が届きやすい原因です。
湿度が高いと、紫外線は乱反射して地上に届きにくいと言われていますので、5月の乾いた空気中では紫外線はバーーーーンと届いています。
気をつけてくださいね!

しっかり日焼け止め、メイクをしてお出かけください(#^^#)
日傘もまだ季節的に恥ずかしいとか言っていられませんよ!バンバン日傘さしちゃってください!
特に今ってお子様の運動会シーズンですね。バッチリ対策して応援してあげてくださいね!(^^)!

 

ではでは今日も読んでくださってありがとうございました!

 

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